Средняя скорость 10.7 км/ч (я -конь!)
Максимальная скорость 14.2 км/ч (я точно конь!!!)
Средний темп 05'35"/км (кто-нибудь мне расшифрует, что сие значит?)
Максимальный темп 04'11"/км
До сего дня я думала, что бегаю со скоростью 6-7 км/ч. Как же я ошибалась!
Длительность пробежки была бы скорее всего другой, если бы не один хвостатый ленивец, которого приходилось постоянно ждать и подбадривать. Хотя первые 500 метров он бежит с большим энтузиазмом. Потом мы еще на ручейдля водных процедур забегаем. Пока кто-то свой зад охлаждает и ползает по дну ручья, я рядом подпрыгиваю, чтобы не остыть.
Теперь хочу пробежать 10 км без Бима. Может мне уже того, на марафон пора записываться?
Или триатлон (мечтательно), но я плохо плаваю.
***
Вспомнила про триатлон, вспомнила про фильм. "100 метров". Очень рекомендую. Фильм основан на реальных людях и событиях. Про то, как человек может преодолевать свой диагноз.
Теперь хочу пробежать 10 км без Бима. Может мне уже того, на марафон пора записываться?
Или триатлон (мечтательно), но я плохо плаваю.
***
Вспомнила про триатлон, вспомнила про фильм. "100 метров". Очень рекомендую. Фильм основан на реальных людях и событиях. Про то, как человек может преодолевать свой диагноз.
Записывайся!) Будет мотивация "подтянуться", улучшить результаты.
ОтветитьУдалитьНадо сначала проверить свои возможности "дома". А то вдруг не доползу до финиша)) Пятно на репутацию семьи поставлю))
УдалитьЭто с какими людьми я знакомства вожу?!!
ОтветитьУдалитьМы белые и пушистые))
УдалитьОля,
ОтветитьУдалитьТы очень быстро бегаешь!!!
Я такое расстояние на домшнем велике за 45 минут не проезжаю ;)
Да ладно, ты на себя наговариваешь))
УдалитьОля, ты девочка, значит Лошадка. :))) Молодец, конечно, чего уж.
ОтветитьУдалитьСпасибо, Галя)) Сама от себя не ожидала. Телефон с собой взяла, он мне и насчитал. Мне только удивляться осталось.
Удалить