вторник, 13 марта 2018 г.

Про планирование и прочая

Вот уже второй год как я себе завожу ежедневник для записей чего и как. Потом приятно полистывать и с удовлетворением констатировать, что жизнь прожита не зря.

Набросала себе на этот год списочек "что надо делать регулярно" и ...
И на месяц тоже написала.
И на каждую неделю пишу.

Очень радостным получился у меня февраль. Январь совсем из жизни вышел по причине возлежания на кровати. А в феврале взяла себя в руки и пошла, пошла, пошла...

Со спортом все Ок. По несколько раз в неделю. Я пока без фанатизма. Никакого бега, прыжков, поначалу вообще все упражнения были такими, чтобы не опираться на пальцы ног. Ага, сидя или лежа. Сейчас уже в планке могу постоять. Но вот бурпи (бёрпи?) не делаю, резкие движения все же ни к чему. Стараюсь постепенно тренировать и растягивать мышцы стопы, иногда переусерствую, потом хожу как утка до следующего припадка
Один раз в неделю стараюсь делать йогу или пилатес, потому как спина совершенно деревянная и надо что-то делать. Вот и делаю. 



Прикрикнула на себя и села за французский. Он теперь каждый день, в том или ином виде: письмо, чтение, чтение вслух, слушание, говорение, снова письмо и т.д. Себе ставлю отметки, что делала и сколько времени потратила. Потихоньку втянулась в ритм и уже половину марта глажу себя по голове за прилежание. Уже и учебник заканчивается, пора новый со следующим уровнем искать. 
Но перед этим я много читала статей про мотивацию. И прокрастинировала))

Написала себе: читать книги. Читаю. На русском книг нет, читаю на французском. Удовольствия пока меньше, но начинаю втягиваться от этой регулярности.

Один фильм в неделю. Потому как сто лет не смотрю ничего, а напрасно. Ставлю галочку.
*В конце ежедневника завела списки книг и фильмов, которые хочу посмотреть, оттуда и черпаю вдохновение для просмотра. 

С легкой руки Тани из Альзаса стала слушать аудиокниги (на французском, ясное дело).  Прогулялась по ссылке и зависла там надолго (хотя мне и раньше советовали слушать, да, я помню. Вот я и созрела). Сложное и длинное не беру, потому как приурочиваю прослушивание к чему-нибудь рукодельному типа "пришить пуговицы/подшить штаны". youtube - просто кладезь всего полезного, очень рекомендую! Заодно нашла там короткие и познавательные видеоуроки французского преподавателя.
В машине книги слушать не получается, я слишком отвлекаюсь от дороги. Ну нафиг. 

Несколько раз в неделю рисую (перерисовываю) из пинтереста рисунки, по несколько штук в день. Смешные простые рисунки, которые потом отдаю Мышеньке "на покраску". Я сама простым карандашом люблю рисовать. 
А началось с того, что искала, как нарисовать черепашку моей зайке.

 


 


Еще хотела в этом месяце фотошоп по видеоурокам осилить, но что-то не случилось. Надо на это время выделить, много времени, чтоб продуктивно поработать, но в последнее время как-то никак не втиснуть  в график...

Потому как я затеяла Генеральную Весеннюю Уборку.
За три неделю, что я вычищаю углы, я тааак выдохлась, что хочется в отпуск 😵
Раньше я старалась за два дня сделать всё, но потом я была мертвая абсолютно. Решила поменять подход. Изначально планировала "один день - одна комната". За неделю бы получилось уложится. 
Но что-то пошло не так))
То холодно, окна не откроешь, то дождь пошел. То ребенок из школы пришел)) 
Стала менять график. Один день - две комнаты, но окна потом. К ванне с туалетом присоединила уборку коридора. Зал пришлось в два захода (окна отдельно, я на них всегда умираю). Ах да, в день я уборкой занималась часа по три, потому как кроме уборки еще см. выше (планов громадье). Но и то, к концу недели я от этой уборки устала ужас как. Были выходные. Чтоб мотивация (читай - качество) не упало. На кухню ушел целый день. Но там всегда капитально зависаешь, пока все полочки-шкафчики-закуточки...
В итоге за две недели управилась с уборкой дома. Хотя планировала и сад причесать. Но до сада руки еще совсем не дошли. Потому как мне приспичилось покрасить ворота, а потом еще две арочки (заодно и кусты покрасились, теперь у меня синие камелии есть). 
Надраила машину, блестит как новая с любого ракурса. Два часа как в трубу вылетело.
Осталось отдраить баню (с содроганием думаю об окнах. Много. Много стекла), привести в порядок подсобку, она же прачечная, там черт ногу сломит после зимнего безделья. Начать и закончить. Там же и ноги вытянуть.
Но сад. 
Тут мне даже думать про это не хочется. Потому что я уже пробежала с газонокосилкой по полянам... Руки потом еще день тряслись с непривычки)) 
На самом деле конечно немного там чего, дня на два. Глаза бояться, руки мельтешат.

Но хоть подушки опять на диваны разложила. На них уверенно беремчатые ящерицы греются на солнце.

Ох, еще ж пса стричь-мыть.....................................


***

Про Бимку. На десерт.

Дорогой наш пес отличился так, что был целован целую неделю в нос неоднократно, а уж хвален так вообще несчитанное количество раз.

Смотрю как-то вечером в окно и говорю: весна пришла, Бимка слез с крыльца, шастает где-то. И вдруг Бима увидала. Тот тихонечко идет и что-то пристально в траве высматривает. Смотрю, а перед ним кто-то чёрный по траве чешет! Явно не мышь. Я заставу в ружье, выскочили на улицу. А это Бим крота поймал и таскает его по саду. Жрать не жрет (их по-моему вообще никто не ест), но и задавить не желает. Ходит и смотрит, как крот от него на всех скоростях улепетывает. Пришлось мужу самому крота того..., пока тот под землю не ушел. 
Но Бима мы хвалилиииии... 
Правда, если бы Бим крота упустил, то пришел бы конец полянке перед домом. На том месте, где бушуют кроты, можно было пшеницу сеять, не перепахивая. Живого места во фруктовом саду не оставили. Этот был последний из могикан.

Удивляюсь я нашей собаке. Как наш медлительно-нерасторопный, ничерта-не-замечающий-под-своим-носом Бим поймал проворного крота?! Я ж своими глазами неоднократно видела, как у Бима мыши под самым носом пробегают, а он не реагирует. Правда дохлых мышей он тоже приносил...


***

Ушла спать





31 комментарий:

  1. Вот это жизнь! И планов громадье воплощение!
    Снимаю шляпу, мадам
    :-))

    ОтветитьУдалить
  2. Эх,не умею я с записями. Накалякаю и выброшу.
    А как было бы правильно - планчик, пунктики)

    И как ты лихо - несколько раз в неделю спортом.
    Чо-то я приостановилась.надо тоже двигаться..
    Спок ночи!)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. А я пристрастилась к записям. Раньше все по разным бумажкам и черкательным блокнотикам было, теперь просто в одно место свела. Оказалось - удобно.

      Удалить
  3. От одного взгляда на расписание занятий, заныли все мышцы. Оля, ты - монстр!)))
    Колись, чем ты нынешнем авитаминозе ты организм подпитываешь?
    Пинтерест возлюбила нежно, позавчера пиратскую карту слизала - ребенок заказал поиск сокровищ по дому. На пергаментной бумаге, с подпалеными краями, красота! В школу унес.
    На весеннюю уборку еще не созрела, лениво до жути)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Лена. Вот я уже которую неделю думаю, что это я как сонный мух ползаю, кофиями подкрепляюсь, но бестолку, а собака вот где зарыта - авитаминоз! Ничем не подпитываю, кроме слов "надо" и "давай, давай", а теперь подумаю. Лучок свеженький пожевать что ли?)) А ты чем подпитываешься?

      Удалить
    2. Ничем)
      Вялая хожу) Даже "надо" и "давай" не помогают.

      Удалить
    3. Не оптимистичненько))

      Удалить
    4. Оля, попробуй натереть на терке имбиря, заварить его в заварном чайничке, потом положить ложку мёда, лимон и вместо чая - отвар из имбиря. У него немного горьковатый вкус, но прекрасно повышает и иммунитет, и энергии приток дает.

      Удалить
    5. Ира, увы, но у меня аллергия на имбирь. Как и на мед.
      А на вкус он мне показался как раз ничего. Освежающий.

      Удалить
    6. Надо попробовать в меньшей концентрации, думаю. И без меда.

      Удалить
  4. Меня такая образцовость пугает. Тебе самой не страшно? :)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Нет. у меня и интернетики время высасывают много)) Но я стала куда больше всякого и разного успевать.
      Кстати. Или некстати. С твоей подачи записала свой голос на телефон в русском и французском варианте (выдержала испытание)) стерла потом). Так и есть, фр. более мягкий и тихий, рус. более громкий и резкий, быстрый, само собой. Но возможно это от того, что у меня практики говорения на фр. меньше.

      Удалить
    2. Можно надиктовывать себя как ты читаешь. Это могут быть упражнения из учебника или просто художественная литература. Пока надиктовываешь - практика чтения. Когда начинаешь прослушивать, замечаешь свои ошибки. Через какое-то время привыкаешь конртролировать и свой голос, и интонации, и акцент - все потому, что слушаешь сама себя без других людей. Это снимает лишнее напряжение от того, что ты неуклюже говоришь, а другие могут думать про тебя, мол, какой у неё плохой французский. Это отличная возможность практиковаться без стресса.
      Я, помнится, один учебник полностью надиктовала со всеми текстами, диалогами, упражнениями на правильное употребление глагольных времён и проч., а через некоторое время передиктовала его целиком, ибо не могла больше слышать своих ошибок. Но это значительно интенсифицирует процесс освоения языка, ибо тут ты сама с собой, стеснение проходит, начинается процесс шлифования языка.
      При "выходе в люди" же постоянно мешает стыд за то, что ты можешь неправильно строить предложения, употреблять неправильное солво и т.д. Эти эмоции мешают страшно.
      Когда же ты создаёшь себе языковую среду с помощью надиктовывания, привыкаешь к своему голосу, то и в реальном мире, когда тебе надо будет говорить, объясняться, ты уже будешь чувствовать себя комфортнее

      Удалить
    3. Попробую большие тексты записывать. И глаголы! Отличная идея, я как раз заметила "провал" в этой части.
      Я послушала себя, все не так уж страшно, как я полагала. Чтение вслух все ж поспособствовало улучшению произношения. Я думала, что куда резче разговариваю (слышала однажды одну русскую, думала у меня такой же акцент, как топором рубит).
      Ох уж эти эмоции... Страшно мешают - не то слово. Пока я спокойна, все вполне нормально, а как заволнуюсь, так усё... туши свет. Утешает, что собеседники обычно видят, что я волнуюсь.

      Удалить
    4. Ира, спасибо тебе за идеи.

      Удалить
    5. Вот ещё идея: мне очень трудно сидеть за столом и учиться, как все ученики делают, поэтому я надиктовывать себе на телефон целую книгу, по которой мне, например, надо сдать серьезный экзамен, и везде и всюду слушаю. Пока копаюсь во дворе, готовлю на кухне, веду машину, все время фоном мне мои собственные речи. Когда замечаю, что уже все летит мимо, усаживаюсь писать пробные экзамены или делать нормальные упражнения в тетрадке. Потом опять возвращаюсь к слушанию.
      Мне очень важно задействовать все виды памяти: слуховую, зрительную и память руки при написании текста.
      При этом меня согревает мысль, что по крайней мере и дела переделаны, и учеба продвигается - я называю это утилизацией временных расходов.
      Знаешь, один учебник в 900 стр надиктовала. Экзамен сдала, лицензию получила, и благодаря ей - новую работу! Так что не зря пыхтела...
      С изучением языка я ещё полюбила слушать по радио тематические передачи. Мне сидеть перед телевизором совсем не нравится, жало угробленного времени, а вот радио для меня - самое то.
      Одно время так отлично расширила словарный запас по строению человеческого тела и заболеваниям - ведущая передач по здоровью была великолепна. Потом стала слушать передачи по музыке - кстати и до сих пор этим занимаюсь.
      Ещё в 1 час дня были передачи интереснейшего психолога, так я норовила выйти на свою обеденную прогулку и заодно послушать его передачу. У него уже, конечно язык был очень богатый, но слушая день за днём, где-то догадываешься, какое-то слово запишешь и потом в словаре найдёшь.
      Слушание - это первая ступень в изучении языка. Ведь дети начинают именно с неё.

      Удалить
    6. О, нужный учебник надиктовать! Попробую. А то сто раз перечитывать иногда и времени нет. Может и не полностью, но какие-то особо важные вещи.
      Мне вот тоже всегда писать надо. Так я лучше запоминаю. Особенно французский с его "кучей ненужных букв" )) В итоге у меня стопки исписаных тетрадей.
      Спасибо.

      Удалить
  5. Ответы
    1. Спасибо) Да так себе организация пока что, только зачатки. У некоторых людей читаю, так прям ух! Стараются люди свою жизнь оптимизировать, мне еще далеко до такого.

      Удалить
  6. Оля, за что ты к себе так строга. Прям ГУЛАГ устроила!!! Да, узнаю себя. Бывалоча, как уборка, и спорт, и самосовершенствование сплошное. Читаю я вот про твою жизнь и радуюсь, что погрязла я в неге и холе. Всё возлежу на подушках и медитирую. Как хорошо!!!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Лола, самое главное, что тебе от этого сейчас кайф!
      Я думаю, есть периоды в жизни, когда ты наслаждаешься собственной победой и достижением своих заветных целей, а есть время, когда твоё счастье именно в неге!

      Удалить
    2. Вот и я хотела сказать: Лола, ты уже прошла определенный этап (само)образования и нашла свое теплое место на подушках)) А мне еще заработать на эти подушки надо.
      Очень-очень рада, Лола, что у тебя такой чудесный период наступил.

      Удалить
  7. Оля, я недавно тоже завела ежедневник, а потом его забросила. А теперь прочитав про твой себя устыдилась. У меня плоховато с этими ежедневниками, они напрягают меня ленивую.
    Мне очень твои скетчи понравились. Милые такие!
    А книги на французском читай. Ты втянешься потихоньку, даже и не заметишь как станет легче.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. У меня тоже долго не складывалось с ежедневниками. Но так надоела куча листочков-блокнотиков! В итоге ежедневник у меня с напоминалками (голова дырявая стала) и туда же я записываю результаты и сделанное (что не обязательно писала в список дел). Так стало интереснее вести. Почти как дневник получается.
      Спасибо за скетчи) Твои открытки вспоминаю.
      я уже почти каждый день, хоть понемногу, но читаю. Постепенно втягиваюсь)) Особенно когда сюжет захватывает.

      Удалить
  8. Моя мама много лет отработала в пожарной охране инструктором. а потом диспетчером. Там всегда утром были раскомандировки - план на день. После маминой смерти нашла ее тетрадь, она даже на пенсии записывала каждый день что нужно сделать, что купить, сходить в поликлинику и пр. Каждый день!!! Я пока только думаю о планирование.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. У моей бабушки были списочки на листочках. Раньше-то мы хихикали над ней, а теперь всем табором свои листочки-тетрадки завели.
      Планирование очень помогает при ограниченном времени сделать побольше, но без цейтнота. Ну у меня так, по крайней мере))

      Удалить
  9. Оля,

    Тааак, а почему ежедневник на английском? ;)

    Здорово, что ты так всё записываешь и всё делаешь. Организованная ты! :)

    Я пока о Большой Весенней Уборке не думаю...а надо бы!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Таня, наверно потому что занимаюсь с англоязычным тренером))
      Прочитала тут, что делать уборку в доме с детьми, это все равно, что чистить снег во время снегопада. От уборки уже одни воспоминания))

      Удалить
  10. Вот вдохновляете вы меня своими ежедневниками...)))
    Аудиокниги... Надо бы ввести себе такую традицию.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Вдохновляйтесь на здоровье))
      Аудиокниги лучше под какую-нибудь работу руками, иначе кажется слишком медленным, читать самой быстрее. А так к домашней работе дополнительный бонус))

      Удалить